Rücken-/Nackenmassage

Eine gute Rückenmassage kann Verspannung lindern und Muskeln lockern.
Eine Rückenmassage ist in vielen Situationen sehr wohltuend: Wenn Sie den Muskeln nach dem Sport etwas Gutes tun möchten, Stress und Verspannung lösen möchten oder einfach entspannen mögen – eine Rückenmassage ist dafür genau richtig.

Ziele der Nacken- und Rückenmassage
Die Nacken- und Rückenmassage zielt darauf ab, Verspannungen und Schmerzen in Ihrem Oberköper abzubauen. Zudem sollen sich Ihre Muskeln entspannen können und Ihr Kreislaufsystem angekurbelt werden. (Dauer 30Min. oder 60Min.)

Kopfmassage mit Akupressurpunkten

Zu den Zielen einer Kopfmassage gehört die Behandlung von Verspannungen, die am Nacken und im Kopfbereich auftreten. Ausserdem ist diese besondere Massageart sehr entspannend. Als Kopfmassage bezeichnet man eine Teilkörpermassage, bei der bestimmte Stellen des Kopfes massiert werden. Die Anwendungsgebiete der Kopfmassage liegen vor allen Dingen bei Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich.

Akupressur, was ist das?
Akupressur (lateinisch etwa: “spitzer Druck”) ist eine Druckbehandlung definierter Hautpunkte und gilt als alternatives Therapiesystem. Man kann die Akupressur als Vorläufer der Akupunktur sehen. Das Wissen um diese Behandlungsart wurde durch die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) überliefert. Demnach zirkulieren im Körper bestimmte Energien auf so genannten Meridianen. Von diesen Meridianen, auch Leitbahnen genannt, gibt es rund 20 Stück im Körper. An der Hautoberfläche befindet sich genau auf diesen Meridianen ein Netz von Punkten, an denen die durchströmenden Energien beeinflusst werden können. Die Meridiane und Punkte haben Entsprechungen zu bestimmten Organen und Körperteilen. Durch die Akupressur lässt sich Einfluss auf diese Partien nehmen.

Ganzkörpermassage

Der Begriff Ganzkörpermassage beschreibt nicht eine Massageform. Es ist der Überbegriff für unterschiedliche Arten von Massagen, die den gesamten Körper umfassen. Einzig der Intimbereich wird hierbei aussen vorgelassen. Neben der Ganzkörpermassage gibt es auch Teilkörpermassagen. Hier steht die Behandlung einzelner Körperteile wie der Rücken, die Schultern, der Nacken, die Füsse, der Kopf oder das Gesicht im Fokus.

Gründe für eine Ganzkörpermassage
Die Gründe für eine Ganzkörpermassage sind vielfältig. Manchmal sind es Schmerzen in einzelnen Körperpartien, manchmal chronische Beschwerden und manchmal ist es der Wunsch nach ganzheitlicher Entspannung. Durch die Lockerung verspannter Muskeln gelingt oft auch mentale und geistige Entspannung. Der Grund: Körper, Geist und Seele sind dem ganzheitlichen Verständnis nach miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig. (Dauer 50 oder 90 Min)

Hot Stonemassage

Wärme, die unter die Haut geht. Seit Jahrtausenden schwören Menschen auf die entspannende Wirkung von heissen Steinen. Heute zählt die Hot-Stone-Massage zu den beliebtesten Anwendungen im Wellness-Bereich. Kein Wunder – eine warme Wohltat für Körper, Geist und Seele.

Warum eine Hot Stonemassage
Die intensive Wärme wirkt beruhigend auf Herz, Kreislauf und Wohlbefinden – was den Entspannungsprozess begünstigt und stressbedingte Symptome wie Schlaflosigkeit lindern kann.
Die Kombination aus tiefgehender Massage und Wärme kann den Lymphfluss anregen.
Muskelverspannungen und -verhärtungen können sich lösen. Besonders wohltuend bei Nacken- und Schulterschmerzen.

Fussreflexmassage

Unsere Füsse spiegeln unseren Körper und sind über Energie- und Nervenbahnen mit allen Organen verbunden. Die Massage bestimmter Reflexpunkte löst Blockaden auf, unterstützt Organe und versorgt Körper mit neuer Energie. Die Fussreflexzonenmassage basiert auf der Annahme, dass jedes Organ, jeder Muskel und Knochen über Reflexbahnen mit unseren Füssen in Wechselbeziehung steht. Demnach sind die einzelnen Reflexzonen auf den Fusssohlen bestimmten Organen und bestimmtem Gewebe zugeordnet: Das Gehirn steht etwa mit einer Stelle am grossen Zeh in Verbindung, die Hormondrüsen mit der Ferse.